Ben-wa são bolas ligadas por um cordão, contendo mecanismos e pesos

internos que provocam vibrações. As bolas são introduzidas na vagina, para

que a mulher, ao andar com elas, tenha que contrair os músculos da entrada

da vagina (Músculo pubococcígeo) para que não saiam, no processo fortalecendo

os músculos. Tem a mesma finalidade que os Exercícios Kegel. Isto ajuda a mulher

a reduzir a elasticidade da vagina e a recuperar o tônus muscular após o parto.

Podem tambem ser usadas no ânus, tanto por mulheres como por homens.